La verdad es que no podemos rejuvenecer … ¿o sí?

Ellen Wood
Traducido por Teresa Dovalpage
Posted 10/24/19

Rejuvenecer significa un cambio para la mayoría de nosotros porque la sociedad ha sido afectada negativamente por las ideas y creencias predominantes sobre el envejecimiento. Nos han enseñado que envejecer es algo sombrío, que el envejecimiento implica inevitablemente la pérdida de muchas de nuestras aptitudes y habilidades, que el envejecimiento no es divertido ni elegante y que a menudo es doloroso.

You have exceeded your story limit for this 30-day period.

Please log in to continue

Log in

La verdad es que no podemos rejuvenecer … ¿o sí?

Posted

Rejuvenecer significa un cambio para la mayoría de nosotros porque la sociedad ha sido afectada negativamente por las ideas y creencias predominantes sobre el envejecimiento. Nos han enseñado que envejecer es algo sombrío, que el envejecimiento implica inevitablemente la pérdida de muchas de nuestras aptitudes y habilidades, que el envejecimiento no es divertido ni elegante y que a menudo es doloroso.

No hace muchas décadas, también nos enseñaron que las personas no podían volar--hasta que algunos pensadores bien espabilados decidieron no aceptar la imposibilidad de volar. En su lugar, descubrieron cómo hacerlo. Nos enseñaron que la poliomielitis no se podía prevenir -- hasta que el Dr. Jonas Salk inventó la vacuna. Hoy, yo y otros pioneros de la inversión de la edad estamos desenraizando el sistema de creencias prevaleciente y descubriendo cómo podemos rejuvenecer a medida que envejecemos. El primer paso para lograrlo es concebir la idea de rejuvenecer.

Las investigaciones científicas contribuyen a que llegue el día en que el deterioro progresivo causado por el envejecimiento sea cosa del pasado. Muchos campos de diferentes disciplinas, incluida la ciencia de la extensión de la vida y la medicina, se han sumado a las filas de la inversión de la edad, por lo que la posibilidad de rejuvenecer se está examinando y probando desde muchos puntos de vista. Todos los días se producen avances asombrosos en la biología molecular, en la regeneración de órganos y tejidos y en la nanotecnología. Los avances en estos campos eliminarán potencialmente las enfermedades relacionadas con la edad.

¿Queremos vivir para siempre? ¡De ningún modo! Solo queremos estar sanos…sanos… sanos…sanos…morir--dejando espacio para las generaciones que nos siguen y, con suerte, dejando la tierra un poco mejor de lo que la encontramos.

Los estudios muestran que las personas mayores se encuentran entre los grupos de personas más felices y que son significativamente más felices que otra gente de mediana edad. El Dr. Saverio Stranges, autor de un estudio sobre el tema, dice: "Esto podría deberse a mejores habilidades para contrarrestar los problemas. Las personas mayores tienden a tener mecanismos internos que les permiten lidiar con las dificultades o circunstancias negativas mejor que los más jóvenes."

Las personas mayores también pueden ser más felices porque la edad significa que estamos más cómodos siendo nosotros mismos. Como me dijo una amistad de Inglaterra recientemente: a veces lleva media vida aprender a ser nosotros mismos y a no tratar de cumplir con las expectativas de los demás sobre quiénes deberíamos ser.

Me concentro mucho en los estudios de conciencia y en las prácticas de mente/cuerpo, tanto antiguas como modernas, y aplico el cambio de conciencia para rejuvenecerme. Nuestra conexión consciente con lo Divino y nuestras creencias y comportamientos determinan el grado en que expresamos una vida radiante y alegre.

Lo que pensamos y creemos crea nuestra realidad. Los científicos han observado la vida de nuestros trillones de células y han descubierto que en realidad están respondiendo al entorno de nuestros pensamientos y creencias. ¡Lo que nos decimos sobre quiénes somos y cómo envejecemos sí que es importante! Como dijera Henry Ford una vez: "Si crees que puedes o crees que no puedes, igual tienes razón."

Ellen Wood de Questa es la autora galardonada de la serie de libros "The Secret Method for Growing Younger." Su sitio en la red es howtogrowyounger.com. Para ponerte en contacto con ella, escríbele a ellen@howtogrowyounger.com.

La versión de este columna en inglés está por la Página C1.

Comments


Private mode detected!

In order to read our site, please exit private/incognito mode or log in to continue.